Naponta tégy egy szívességet a szívednek!

Szervezetünk motorja is megérdemel egy világnapot, amikor csak körülötte forog minden. Persze tudjuk, nem elég csupán az év egy napján, szeptember végén gondolni szívünkre. Szívproblémákkal nemcsak a szerelmes, továbbá az idősebb ember küzd, de érinti a fiatalabb generációt is. Ez a nem túl nagy szervünk életfontosságú, s a vele való törődést már gyerekkorban el kell kezdeni: naponta legalább 30 percet intenzíven mozogni, kerülni a túlzottan sós és zsíros ételeket, figyelni a vérnyomás értékét, a dohányzást messziről elkerülni. Tanulóink idén is lépcsőfutásban mérhették össze gyorsaságukat, megmértük a másodikos gimnazisták vérnyomását, és almát is osztottunk, mely táplálékunk egy igazi csodaszer, napi fogyasztása mindenkinek javasolt.